Бассейны в Матвеевом Кургане

Страницы: первая - 2 - 3 - 4
НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Ростов-на-Дону, просп. Стачки, 213
  • ☎ Телефон
    • +7 (863) 305-16-05
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 11:00-01:00; сб,вс 10:00-01:00
  • ✉ Адрес
    Ростов-на-Дону, ул. Максима Горького, 11/43
  • ☎ Телефон
    • +7 (863) 221-07-45
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-20:00
  • ✉ Адрес
    Ростов-на-Дону, пл. Гагарина, 1
  • ☎ Телефон
    • +7 (863) 238-13-35
  • ⌚ Часы работы
    пн-сб 07:00-22:00; вс 08:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Ростов-на-Дону, Буденновский просп., 101
  • ☎ Телефон
    • +7 (863) 234-52-74
  • ⌚ Часы работы
    пн-сб 10:00-22:00, перерыв 16:00-18:15; вс 08:00-18:00
  • ✉ Адрес
    Ростов-на-Дону, ул. Таганрогская, 181
  • ☎ Телефон
    • +7 (988) 531-31-55
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-18:00
  • ✉ Адрес
    Ростов-на-Дону, ул. Текучева, 149
  • ☎ Телефон
    • +7 (863) 234-10-55
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Ростов-на-Дону, Крепостной пер., 128
  • ☎ Телефон
    • +7 (863) 264-69-11
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-23:00
  • ✉ Адрес
    Ростов-на-Дону, ул. Кривоноса, 9/4, Школа № 27
  • ☎ Телефон
    • +7 (863) 277-49-49
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Ростов-на-Дону, ул. Фурмановская, 150
  • ☎ Телефон
    • +7 (863) 235-45-75
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Донецк, ул. Артёма, 58
  • ☎ Телефон
    • +380 (62) 305-44-51
-
Страницы: первая - 2 - 3 - 4
Бассейны Матвеева Кургана

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Матвеевом Кургане ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Матвеева Кургана рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Матвеева Кургана девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Матвеевом Кургане обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.